筑梦新时代、祖国70周年大庆
     雪燕百科
特产冲食
[导读]:如今提及雪燕已经离不开桃胶和皂角米了,这三宝可以算是难舍难分了!那大家在日常生活中对皂角米了解多少呢?今天琛梧网主要介绍雪燕搭档皂角米,希望大家喜欢,谢谢查阅!

如今提及雪燕已经离不开桃胶和皂角米了,这三宝可以算是难舍难分了!那大家在日常生活中对皂角米了解多少呢?今天琛梧网主要介绍雪燕搭档皂角米,希望大家喜欢,谢谢查阅!

皂角米泡多久有什么功效?

皂角米通常要在温水中浸泡2到3小时,再与喜欢的食物合煮即可食用。皂角米分单荚和双荚,为豆科植物皂荚的种子。秋季果实成熟时采收,剥取种子晒干,即可防虫蛀!

1、润肠通便:现代营养学认为,皂角米中含有丰富的植物胶,属于可溶性纤维,能够促进肠道蠕动,并且在肠道中吸水膨胀,能软化粪便,从而促进大便排出,缓解便秘。

2、祛风散热:皂角米性味温辛,味辛而发散,有祛风散热的功效,可辅助治疗肠风下血、下痢里急后重、疝气等病症。

皂角米要泡多久,有什么功效?
皂角米要泡多久,有什么功效?

单、双荚皂角米有何区别?

双荚皂角米多为贵州地区所生产,双荚皂角米的颗粒相对来说比较饱满,颜色为天然淡黄色,在煮后皂角米的口感更有嚼劲,泡发率一般来说高达四至六倍左右。

单荚皂角米一般来说是大多是云南野生的。颗粒非常薄颜色呈白色,食用单荚皂角米的口感更为爽滑,味道也更加浓。泡发率也比双荚皂角米高很多,一般来说可以到五至八倍左右。

美容不长肉的雪燕皂角米做法分享
美容不长肉的雪燕桃胶皂角米做法分享

美容不长肉的雪燕桃胶皂角米如何做?

材料:桃胶10g;雪燕3g;皂角米6g;冰糖适量

1、将桃胶、皂角米、雪燕分开,提前泡发好。

2、将泡发好的桃胶、皂角米、雪燕,放适量水全部放入炖锅,炖煮40分钟,喜欢浓稠一点的可以少放点水。

3、起锅前加入冰糖炖煮至融化即可。

不留遗憾
免责申明:信息专递知识,健康创造美好生活!本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容!如有侵权请联系删除!www.chenwu.org

上一篇:如何制作雪燕桃胶饮,什么人不宜吃雪燕炖桃胶 下一篇:雪燕食用历史有多久,雪燕有酸味是真的吗?

网友点评

赶紧说点什么吧
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!
筑梦新时代、祖国70周年大庆