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     滇红茶
特产冲食
[导读]:从古至今,茶的一生是辛苦的,从种植到到被人品尝,都要经历过许多的千锤百炼,才能吐露芳香。那你对云南的红茶(俗称滇红茶)又有多少了解呢?喝茶的人越来越多,人人都说喝茶养

从古至今,茶的一生是辛苦的,从种植到到被人品尝,都要经历过许多的千锤百炼,才能吐露芳香。那你对云南的红茶(俗称滇红茶)又有多少了解呢?喝茶的人越来越多,人人都说喝茶养生,那你知道为什么?今天琛梧网特地带来分享,谢谢大家查阅!

滇红茶有什么营养成分?

滇红茶一般指云南红茶,产于云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。凤庆是滇红之乡,滇红茶的诞生地,凤庆县如今拥有茶园30万亩,是全国十大产茶县之一。

滇红茶的主要营养成分为茶黄素、茶多酚、儿茶素类、啡碱、茶氨酸、游离氨基酸等多种营养物质。茶在制作过程中会发生以茶多酚促氧化为中心的化学反应,新鲜茶叶的化学成分变化会比较大,90%的茶多酚会转变成为茶黄素和茶红素的成分。

滇红茶有什么营养成分?
滇红茶有什么营养成分?

茶黄素---清除脂肪肝,预防肝硬化!

茶多酚---抗菌除臭,提高人体综合免疫能力!

茶素类---延缓衰老,清除自由基!

啡碱---提神消疲,帮助胃肠消化,利尿!

茶氨酸---旷怡身心,养胃护胃,起到很好的镇静作用!

为什么说喝茶养生?

1.提高免疫力:夏季是流行性疾病多发的时节,有关研究表明,茶叶中含有的茶多酚可以提高人体免疫力,有效帮助人体抵御病毒的侵袭。

2.去腻减肥:茶叶中含有的茶多酚能够促进人体的新陈代谢,辅助建中,通过儿茶素又能有效的抑制脂肪堆积,防止肥胖,而肥胖人群多喝茶,不仅可以消脂,预防脂肪积累,在搭配适当的运动,也是一种增强瘦身的好方式。

为什么说喝茶养生?
为什么说喝茶养生?

3.抗衰老:茶叶中所含的儿茶素和其他氧化物具有很强的抗氧化作用,可以中和人体内所产生的自由基,延缓衰老。

4.提神醒脑:现代生活人们的工作节奏快,压力大,容易引起焦虑、紧张、抑郁等精神心里症状,茶叶中含有的茶氨酸,可以有效的控制焦虑的情绪,提高注意力,改善精神状态和人的总体机能。

5.保健作用:除了以上整理的作用外,茶还能消除疲劳,消食、利尿解毒、消除口臭等,尤其是长期坐在办公室里的上班族,长期对着电脑,可以喝些绿茶防辐射。

不留遗憾
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