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     温热水果
特产冲食
[导读]:虚寒体质的人气虚脾虚、基础代谢率低、体内产生的热量少、四肢即使在夏天也是冷的、面色比常人白、很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。

水果水分充足营养丰富、热量少,适合男女老少吃。但是购买水果一定要了解自身的体质,不然有可能病从口入哦。今天琛梧网主要分享温热性水果的种类、作用及什么人适合吃温热性水果?谢谢查阅!

温热性水果的种类及作用是?

温热性水果适宜虚寒体质的人食用,夏日天气炎热温热性水果不宜多食。下面是关于温热性水果的介绍:

1、榴莲:辛、甘,性热。入肝、肾、肺三经。功效:有滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。

2、桂圆:味甘、性热;归心、脾经。功效:有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智。

温热性水果的种类及作用
温热性水果的种类及作用

3、荔枝:味甘、酸,性热。入脾、肝经。功效:生津益血,健脾止血,热中降逆,理气,止痛。

4、樱桃:味甘、酸,性微热。功效:益脾养胃,滋养肝肾,涩精止泻。

5、桃子:味甘、酸,性热。入肝、大肠经。功效:养阴生津,润肠通便。

什么人适合吃温热性水果?

虚寒体质的人气虚脾虚、基础代谢率低、体内产生的热量少、四肢即使在夏天也是冷的、面色比常人白、很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。特别对脾胃虚弱、呕逆便溏病者来说选择食用这类水果最好的。

什么人适合吃温热性水果?
什么人适合吃温热性水果?

当然,也有一些人本身是热症,如果再吃热性水果也会加重病情。最常见的就是扁桃体炎和咽炎的人,大多属于阴虚火旺,所以他们会喜欢吃水果。如果吃了一些热性水果,比如荔枝,就会加重虚火,越吃越难受。如果本身就有“火” 再大吃就是火上浇油!

不留遗憾
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