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[导读]:也许在你的生活中对于三七或是文山三七已经见得不能再多了,但是你可能对于三七的其它细节方面就不知道了!比如吃三七粉用蜂蜜;日常食用三七的误区你有过吗?

也许在你的生活中对于三七或是文山三七已经见得不能再多了,但是你可能对于三七的其它细节方面就不知道了!比如吃三七粉用蜂蜜;日常食用三七的误区你有过吗?今天琛梧网特地为大家打来解答,谢谢大家的查阅!

三七+蜂蜜只为利于下咽吗?

我们在日常生活中吃三七必配蜂蜜,这难道仅仅是为了利于下咽吗?三七的与苦蜂蜜的甜,这一结合能巧妙的以蜂蜜之甜掩住三七的苦味,具有美味的口感。但其实三七还有许多的作用,你知道吗?

01呼吸系统方面:具有止血、治咯血;改善咽喉不适。

02心血管病方面:具有通血化瘀;防治血管斑块;降血压等。

三七+蜂蜜只为利于下咽吗?
三七+蜂蜜只为利于下咽吗?

03护肤养颜方面:具有去油美白;补血养颜;愈合和修复肌肤;美容祛斑。

04健脑助眠方面:具有保护脑神经;干预和改善老年痴呆;镇静助眠。临床应用证明,三七粉对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。

日常食用三七的误区你有过吗?

A、为了效果大量服用?

一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照建议、擅自加大剂量服用,以期很快能够见效。科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是9克以内,超出部分将被排出体外,发挥不了效果造成浪费。所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。

B、有问题才想起三七?

三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药,且长期服用是没有副作用的。在三七的产地云南文山,人们会当作菜肴来食用。长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。

C、三七粉都用三七根打?

三七主根是有效成分最均衡的部位,也就是一般市面上常见的三七头子。大根和须根药效较主根低。有商家为了降低成本会混入大根和须根,外观上难以辨别,但效果会大打折扣。因此用户朋友们在选购三七粉时一定认准品牌,才有品质保证。

日常食用三七的误区你有过吗?
日常食用三七的误区你有过吗?

D、三七活血会伤血吗?

三七,是防治心脑血管病、提高免疫力非常常见又有效的中药,且对身体没什么副作用。三七生吃,去淤生新,消肿定痛,并有止血不留淤血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体。

E、用开水生吃三七?

几百年来的经验总结三七功效:生打熟补。三七的很多功效都需生吃才能达到,比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。而一般熟吃是针对贫血,需要大补的人才用的。

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