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[导读]:众所周知皮肤的油脂分泌不平衡,或是油脂分泌过多都会引起痘痘,因此平时就要多吃能控制油脂平衡的食物,海带做为一种维生素,矿物质含量丰富的碱性食物,具有平衡油脂分泌的

众所周知皮肤的油脂分泌不平衡,或是油脂分泌过多都会引起痘痘,因此平时就要多吃能控制油脂平衡的食物,海带做为一种维生素,矿物质含量丰富的碱性食物,具有平衡油脂分泌的作用。那你对女性喝茶有研究吗?今天琛梧网特地带来好的推荐,谢谢查阅!

01、美容养颜之红枣玫瑰花茶

材料:金边玫瑰花茶一小包、去核红枣2枚

做法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

功效:红枣含有大量的维生素及糖类物质,对皮肤有较好的滋养作用,金边玫瑰花则行气活血,可以让肌肤得到充足的营养,使皮肤保持润泽。

02、解热抗炎之山楂蜜银茶

材料:山楂干品、金银花,蜂蜜适量。

做法:将山楂和金银花沸水加盖冲泡,闷5分钟,温热后加蜂蜜即可。

功效:解热抗炎,提高机体免疫力山楂具有消食、活血化瘀等功效;金银花具有显著的解热抗炎作用。

解热抗炎茶
解热抗炎茶

03、抗衰老之葡萄绿茶

材料:鲜葡萄200g、绿茶适量

做法:1、将鲜葡萄洗净,去子、切碎。2、绿茶倒入80℃水,加入葡萄闷泡5分钟即可。

功效:绿茶中的茶多酚是良好的抗氧化剂,葡萄中的类黄酮也是强力抗氧化剂,可以清除体内自由基,达到抗衰老的作用

04、维持皮肤水油平衡之金银花玫瑰茶

材料:玫瑰3多、金银花1克、山楂干品3克

做法:沸水闷泡5分钟

功效:金银花除了对多种病菌、病毒有明显的抑制作用,对皮肤炎症有一定的治疗作用外,还可以改善微循环,防止过氧化脂肪沉积,预防皮肤出痘;玫瑰花清热泻火,山楂促进脂肪代谢。

维持皮肤平衡茶
维持皮肤平衡茶

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